今月の東京支部研修会！
080-8048-7456
〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-22 ノエル仲町台401
営業時間 ／ 9:30 ～ 20:00 (最終受付時間 18:30)
定休日 ／金曜日・ 不定休
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今月の東京支部研修会！
ともこ先生と一緒に僕も支部研修会に参加してきました。
講師は均整師会前会長の三浦先生が筆頭講師を務める３人チームでした。
みんなで脊髄神経になってみましょう！
という変わったワークもあったりして面白かったです（笑）
呼吸法で脊髄神経をゆるめる方法も教わってきました。
ヨガの手法らしいので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。
「目の前のろうそくを鼻息で消すように」
フンッ！
その時に横隔膜が動いているか確認しながらやるとgood。
外からの刺激ではなく、内側から背骨をゆるめる方法です。
頭の疲れを感じている時にも良いので試してみてくださいね＾＾
ちなみにやりすぎると酸欠状態のように頭がぼーっとしてきますのでご注意ください。
研修会レポート、けんた版でした♪
都筑区、センター南、仲町台で整体を探している方は、ともこ均整院で施術を受けてみませんか？
肩こり、腰痛、股関節、膝、肘、首、背中の調整、頭の疲労、産前、産後、妊娠中の方の調整や内臓の調整など様々な症状の調整も行っております。
ともこ均整院
〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-22 ノエル仲町台401
営業時間 9:00 ～ 20:00（最終受付 18:30）
TEL: 080-8048-7456
URL: http://tomoko-kinsei.jp
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