【膝が痛い!】膝の位置大切です!

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【膝が痛い!】膝の位置大切です!

身体のこり・痛み・しびれは、仲町台駅すぐのともこ均整院で根本解決

2019/08/03 【膝が痛い!】膝の位置大切です!

 

 

ボディーデザイナーともこです!!

 

最近よもぎ蒸しの話ばかりでした・・・

本業は、ボディーデザイナーですよ

そうですとも!忘れてはいません!!

 

当均整院には、痛みを持ってくる人が大半!

メンテナンスの人ももちろんいますけどね・・・

★痛いと

「動くのがつらい!」

「寝るのもつらい!」

「歩くことがつらい!」

「走れない!」

「今まで動かせたが、可動域が狭まってしまって・・・」

などなど・・・

 

人は様々な痛みに関する訴えがあります。

 

膝が痛い人ももちろん!

膝が痛いとしゃがめなかったり、

歩くのが辛かったり、

立ちっぱなしもとてつもなく辛い( ;∀;)

 

なので、しっかり膝の状態を観察しましょう!

脛骨の位置

腓骨の位置

外踝(外くるぶし)の位置

膝頭の動き

水が溜まっているか

 

痛みは?

膝の内側・外側が痛いのか?

膝裏が痛い?

膝の痛みの箇所も確認しておきます。

 

膝が痛いと訴えている人は、何故か腰仙関節、仙腸関節の動きに制限があります。

 

そこを整えてあげることも重要になってきます。

 

膝蓋の位置と下腿のねじれもしっかりと見極めていきます。

さて、「ねじれ」と書きましたが・・・

膝から下が捻じれているという事です。

 

そんなねじれを持っている人は、やはり均整法の12種体型でいうと・・・

回旋型(捻じれ型)に当てはまるのかな?

だけど、左右のどちらかに痛みがある場合は

左右型 ともいえるかも?

 

それをみて、L2の角度、L3の角度をとって調整することも良いでしょうね!

 

詳しく知りたい方は、

身体均整法学園説明会がありますので

見学でもいいので行ってみては?

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