ファスティングは、感覚を取り戻すもの! 080-8048-7456 〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-22 ノエル仲町台401 営業時間 / 9:30 ~ 20:00 (最終受付時間 18:30)定休日 /金曜日・ 不定休
ボディーデザイナーともこです
5日間のファスティングを終え、今日から回復期
5日間やっていると
今まで、どれだけ食べてきたのか
そして
どれだけお酒を飲んでいたのか
が、節にわかるようになりました。
不要なものを沢山食べていたんだな~
腸負担だっただろうな~
とかね
いらないものをとらなくなると
味覚の感覚も取り戻せてきます
今まで、化学物質をどうしても取っちゃうからね
塩味、うまみはとくに研ぎ澄まされた気がします。
-3.5㎏痩せたけど
きっと数日で少し戻ると思う。
時々、2日ファスティングやるのもいいだろうな~と
思います
既に、空腹になれている自分
昼食いらないんじゃない?って思う自分もいます
空腹に慣れるって心地いい!
とまで感じる変態になってきました(笑)
ダイエットにも
感覚を取り戻すにも
自分の殻をやぶりたい人
にもオススメ
どうしても、人には執着というめんどくさいものが付きまといますからね
私は、お酒への執着を手放すいい機会でした!
是非、皆様にもやってもらいたいです。
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