【心も軽くなる】ファスティング術

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【心も軽くなる】ファスティング術

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2020/06/23 【心も軽くなる】ファスティング術

ボディーデザイナーともこです

 

心がファスティングで軽くなる?

 

なんで?

と思った方いるのではないでしょうか?

 

ファスティングって何をする目的でしたっけ?

そう

 

内臓を休ませるのが最大の目的

 

内臓が休まると

 

消化管にエネルギーを使わないので

身体が休まります

 

消化管に行く神経は、背骨から出ています

そこが頑張らなくて良いので

おのずと背骨も少し楽になるんです。

 

そして、たっぷりとお白湯をのんでいるので

腸はノンストレス

 

ここの酵素は、おまけに砂糖不使用だから

身体が酸化しづらい

という事になります。

 

腸と脳とは、相関関係にありますので

腸が整ってくると

脳内がすっきりしてきます。

 

よく眠れるようになってきます。

思考がクリアになってきます。

 

ちなみに、私は前回のファスティングで

ビオスチームの野草とお客様が今必要な野草が

通じてわかるようになりました。

 

思考のリセットができたんでしょうね。

 

心のしがらみが取れてくると楽です。

 

そういった意味でも、1日でも2日でも

一度やってみられることをおすすめします!

下記はイメージ写真ですw

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