【痩せた!】ほぼ1ヶ月で痩せた現実!

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【痩せた!】ほぼ1ヶ月で痩せた現実!

ともこ均整院 ブログとつぶやき

2020/06/30 【痩せた!】ほぼ1ヶ月で痩せた現実!


ボディーデザイナーともこです

 

私、ほぼ1ヶ月で

 

デブから少し卒業できました😊

 

最初に、5月28日から初ファスティングを開始

ファスティングした時の感動ブログはこちら

 

最初は3日間やろうと思っていましたが

 

もうやってまえ〜ってことで

結局5日間やりきった

その時のブログはこちら

 

前回うまくいったので

 

体重増やしたくないから

酵素を調整して飲んでました。

 

前回ー3.5キロから

今回ファスティングやる前までに−5キロ

落としました

 

皆でやればきっと

自信のない方はやり切れるのでは?

そんな考えもあって

で、今回ファスティング部を開設して

メンバー募集をしたら

 

なんと

 

総勢40名の大所帯w

 

どんだけ皆ファスティングしたいねんw

っという感じ

 

内臓リセットの意味もあるからね

 

そして、私は再度

2回目のファスティングをやることとなり

実は、先行で6月28日からやり始めています。

 

で、あまりにも以前の写真より痩せてる😂

 

ジャーン

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ちょっとw

左側の、おばはん感すごいよね

お肌も

さらに綺麗になってるでしょ?

 

ま、お肌が綺麗になった秘密もあるんだけどね

 

やり方は、教えます!

 

ラインで連絡くださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

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