手を大切にしていますか?

ともこ均整院

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手を大切にしていますか?

ともこ均整院 ブログとつぶやき

2021/04/26 手を大切にしていますか?

「健康・美・お金」を通して女性を笑顔にする

横浜。都筑区仲町台

温活・女性の身体を整えるサロン 

ともこ均整院オーナーセラピスト ともこ です

 

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手は、とても重要な器官です 肩こり予防にも一役買うかもよ!

 

「手」大切にしていますか?

手って、手相で様々なことを判断することもあるかと思いますが

そういう意味でも

その人が生きてきた道でもある

今回は、そんな話ではなく

 

手のケアをしていただくとよいかと思います

最近ずっと握ってませんか?

「スマホ」

「かばんを握る」

「ゲーム機を握る」

「包丁を握る」

など

ずっと

握っている動作多くないですか?

 

握っている動作が多いと

手の経絡(ツボの道のようなもの)の流れも悪くなります

 

指や爪をゆるっとマッサージしたり

親指の腹をマッサージしたりしてみてくださいね。

 

あとは手の平をしっかり伸ばす

案外

指が伸びないと思いますよ!

 

今伸びなくても大丈夫

徐々にできるようになってきます

お風呂に入っている時でも

手の指、手のひらをマッサージしてみてくださいね

 

今度インスタライブかYOUTUBEでやりますか♪

 

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