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ともこ均整院

080-8048-7456

〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-22 ノエル仲町台401

営業時間 / 9:30 ~ 20:00 (最終受付時間 18:30)
定休日 /金曜日・ 不定休

お悩み相談室

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2020/05/12自粛生活での【コロナ太り解消】しましょ!

ボディーデザイナーともこです コロナ太りという言葉 最近よく目に入りますね   私は、あるドリンクと…

2020/05/11身体【ひねって(捻じって)】ますか?

ボディーデザイナーともこです   身体をねじるって大切なんです。 腹斜筋、大腰筋、仙腸関節、肋骨、肩…

2020/05/10自分で背骨を整える体操(後ろ重心の方)

ボディーデザイナーともこです。 さて、昨日は前重心の方に向けての体操をやりました。 今日は、後ろ重心の方へ・・…

2020/05/09自分で背骨を整える体操(前重心の方)

ボディーデザイナーともこです 関東は自粛期間が延びてしまいましたね。 だけど、今は我慢の時なの・・・ 皆で乗り…

2020/05/08昨日の満月 どんな過ごし方をしましたか?

ボディーデザイナーともこです。 昨日は、さそり座の満月でしたね。 私、今まで 新月とか 満月とか みなさんの言…

2020/05/07ビオバスの入り方

ボディーデザイナーともこです   ビオスチーム開発者 神原明子さんが ビオバスの入り方を動画でレクチ…

2020/05/05【よもぎ蒸しマントの洗濯】ってどうする?

ボディーデザイナーともこです   去年の今頃も書いてた(笑) よもぎ蒸しマントの洗濯   …

2020/05/03この時代に思う事~看護師を経て~

ボディーデザイナーともこです   今日は、私が最近思う事をつづらせて下さい。 聞き流していただいて良…

2020/05/02【ビオバス】値上がりしちゃうよ!急いでっ!

ボディーデザイナーともこです   今日、シャンティーロータスのホームページをぼーっと眺めてた。 あれ…

2020/04/27【目の疲れに!】ツボで対処しましょうか

ボディーデザイナーともこです   在宅ワークが続いて ずっとパソコンとにらめっこ・・・・ 私もです(…

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