野草たちが元気に育つ時期に入ってきましたね！
080-8048-7456
〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-22 ノエル仲町台401
営業時間 ／ 9:30 ～ 20:00 (最終受付時間 18:30)
定休日 ／金曜日・ 不定休
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野草たちが元気に育つ時期に入ってきましたね！
こんにちは、ともこ均整院 オーナーともこです。
今日は、よもぎ蒸しの野草たちについて書こうかな～～と思います。
よもぎ蒸しにいれる野草って色々あるんですが・・・・
これから、よもぎがどんどん育ってきます。よもぎの花粉でアレルギーのある方はつらい時期となってきますね( ；∀；)
よもぎと同時くらいに、つくしが育ちその後スギナになっていきます。これも野草として威力を発揮致します。
そして、においがきつい、どくだみちゃん！！
よもぎは、言わずともスーパー野草です。
『よもぎの効能』
＊造血作用（貧血の予防が期待できる！）
＊浄血作用の促進（いわゆるデトックス）
＊血管内の悪玉コレステロールを排出➡〇〇梗塞などの予防につながる可能性が☆彡
＊整腸作用、便秘解消
＊ダイエット効果
＊抗発がん作用・免疫力アップ
＊肌や髪や粘膜の健康維持・視力維持が期待できる
『どくだみ』
＊フラボノイドが多く含んでいるため、美容効果が高い！！
＊不規則な食生活で弱った身体を元気にしてくれる
＊血行不良などで、顔がくすんでいる、顔色が悪い人には最適！
＊カリウムが多く含まれているため、利尿作用が抜群
『スギナ』
＊鉄、リン、マグネシウム、カルシウムなどミネラルが豊富。ミネラルの王様です。カルシウムは、なんと！！ほうれん草の１５５倍
＊ヨーロッパでは古くから健康のために愛飲されている野草となります。
＊甘いものが好きで、イライラする人には最適です！！
これら野草たちは、クロロフィルや、フラボノイド、ポリフェノール、ケイ素が多く含まれているため、細胞を元気にしてくれます。
デトックスしたい！ダイエットしたい！妊活したい！と言っているあなた！
月1回のよもぎ蒸しでは、デトックスやダイエット、妊活は難しいと思います。
しっかりと自分の身体を向き合うためには、まずは週1からよもぎ蒸しをすること！
そして、経皮吸収する身の回りの物を、無理のない範囲で変えていきましょう！（水、シャンプー、歯磨き粉、衣類洗剤、食器洗剤等）
わからない方は、相談にのります。
そして、余談・・・
春は、肝の季節です。 青っぽいものやすっぱいものを少し多めに食べましょう。
都筑区、センター南、仲町台で整体を探している方は、ともこ均整院で施術を受けてみませんか？
肩こり、腰痛、股関節、膝、肘、首、背中の調整、頭の疲労、産前、産後、妊娠中の方の調整や内臓の調整など様々な症状の調整も行っております。
ビオスチーム（発酵野草蒸し）、よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）、IPMヘナ 併用サロン ガイアの水135正規代理店
ビオスチーム（発酵野草蒸し）、よもぎ蒸しの主な効果
・冷え性、低体温、生理痛・生理不順、更年期障害・ストレス、不眠症・肩こり、腰痛、便秘、痔・体脂肪過多、むくみ、代謝促進、ダイエット・体質改善・アレルギー鼻炎、花粉症、殺菌浄化・美肌
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ともこ均整院
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