よもぎ蒸しとは？
080-8048-7456
〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-22 ノエル仲町台401
営業時間 ／ 9:30 ～ 20:00 (最終受付時間 18:30)
定休日 ／金曜日・ 不定休
よもぎ蒸しとは？
080-8048-7456
〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-22 ノエル仲町台401
営業時間 ／ 9:30 ～ 20:00 (最終受付時間 18:30)
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よもぎ蒸しとは？
こんにちは、ともこ です。
当店では、均整整体の他によもぎ蒸し、ビオスチームをプラスしてお受けいただけます。
もちろん、よもぎ蒸しのみ、ビオスチームのみでも入っていただくことができます。
ただし、均整整体がメインのためお構いができないことが多々ございます。（施術とよもぎ蒸しを同時進行することが多い為です🙇）
できる限り初回の方には、同時進行は避けるよう努めて参ります。
そして、均整の予約が入っていると、オンライン予約の性質上よもぎ蒸しができない！なんてことが多々ございます。
そんな時は、℡もしくはLINE＠（ID @mgu3619i）又はメールでお問い合わせください。
ビオスチームを取り入れてからというもの、ビオスチームの魅力からか多くのお客様にご利用いただいております。（これは、はまりますよ～～！温まり方も違います。）
ビオスチームの事はさておいて・・・
『よもぎ蒸しとは』なんでしょう？という事から入っていきましょう。
よもぎ蒸しとは、韓国が発症の民間療法です。
乾燥よもぎ又は生のよもぎを鍋にいれ、沸かします。全裸になりマントをすっぽりかぶり、穴の開いた椅子に座ります。そのよもぎの成分の入った蒸気を経膣、経肛門から間接的に蒸気を入れていきます。膣や肛門などの粘膜は皮膚の吸収と比較すると42-50倍の吸収力があるといわれています。
そのよもぎの効能を存分に、粘膜と皮膚から吸収させていきます。
よもぎ蒸しの効果は、生理不順、PMS（月経前症候群）、子宮筋腫など婦人科でお悩みのもの。妊活、不妊、産後の肥立ちに、美肌、ダイエット、デトックス、冷え、貧血、胃腸の調子を整えるなどよもぎの効果効能を粘膜と皮膚から存分に吸収していきましょう。できれば、顔や頭まですっぽり入り蒸気を浴びましょう。（お化粧はしない方が無難です）
最近は、妊活していますというお声を聞きます。
妊活以外にも婦人科のお悩みをお抱えの方は、頻度を上げて入られた方が良いと思われます。
変化するには3ヵ月を要し、その後また3ヵ月、その後また3ヵ月と継続して入られた方が良いと思われます。
そして、よもぎ蒸しをするのに絶好のタイミングは、排卵前が良いと言われています。
排卵前の低温期に下腹部を温め、黄体ホルモンの分泌を促すことで子宮内膜を厚くし、妊娠しやすい状態へ導きます。
反対に、排卵後や受精後は避けた方が良いといわれています。
排卵後、女性の体は高温期に入ります。
下腹部を温め過ぎることで血の流れが必要以上に促され、着床が維持できない要因になることもあるかもしれません。
頻度としては、生理初日・4日目・生理が終わった直後に各1回、その後排卵日までの間に1～2回行うのが最も良いと思います。
最初は週2回から始めると良いですね。
そして、生理が終わった直後に1回、その後排卵日までの間に2回の週3回にペースをアップしていくことが効果的と言われてます。
頻度的には週2～3回ですが、実は「よもぎ蒸し」は頻度よりも定期的に続けることが大切になります。
継続して行うことで血液循環や身体の機能が安定し、徐々に体質が改善されていくので、頻度以上に続けることを意識した方が良いかもしれません。
よもぎ蒸しの回数は、生理から排卵日前まで最低5回位入る事が望ましいですね。
お悩みをお抱えの方は、継続する事をオススメ致します。
まずは、3ヵ月！続けてみてはいかがでしょうか？
そして、妊娠中のよもぎ蒸しは・・・
入れます。ただし安定期に入り医師の許可がおりてからとなります。
＊妊娠中毒症の方は必ず医師にご相談下さい。＊
妊娠中のよもぎ蒸しの目的は・・・・
ペースは週1が良いでしょう。
産後のよもぎ蒸し
産後の肥立ちの良い働きをしてくれるよもぎ蒸し
産後すぐにお入りいただいても大きな問題はありません。
よもぎ蒸しは、子宮の収縮に役立つといわれています。
是非、笑顔の産後生活が送れますように(⌒∇⌒)
神奈川県横浜市都筑区、センター南、仲町台で整体・よもぎ蒸し、ハーブ蒸し、ビオスチームを探している方は、ともこ均整院で施術を受けてみませんか？
肩こり、腰痛、ギックリ腰、股関節痛、膝痛、肘痛、首の痛み、背中の調整、頭の疲労、産前、産後、妊娠中の方の調整や内臓の調整など様々な症状の調整も行っております。
ビオスチーム（発酵野草蒸し）、よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）、IPMヘナ 併用サロン ガイアの水135正規代理店
ビオスチーム（発酵野草蒸し）、よもぎ蒸しの主な効果
・冷え性、低体温、生理痛・生理不順、更年期障害・ストレス、不眠症・肩こり、腰痛、便秘、痔・体脂肪過多、むくみ、代謝促進、ダイエット・体質改善・アレルギー鼻炎、花粉症、殺菌浄化・美肌
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ともこ均整院
〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-22 ノエル仲町台401
営業時間 9:00 ～ 20:00（最終受付 18:30）
TEL: 080-8048-7456
URL: http://tomoko-kinsei.jp
又はhttps://nakamachidai-tomoko-kinsei.com/
予約はコチラ: https://mitsuraku.jp/pm/online/index/s1a6o1
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