代謝してくれる酵素って大事よ！
080-8048-7456
〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-22 ノエル仲町台401
営業時間 ／ 9:30 ～ 20:00 (最終受付時間 18:30)
定休日 ／金曜日・ 不定休
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代謝してくれる酵素って大事よ！
ボディーデザイナーともこです
私、今日から３日間ファスティング始めます。
うふふ
だって、今朝急に「ふっ」と降りてきた
朝の５：３０に・・・
このままの自分でいないために
何をするといいのか
動ける自分でいるために
昨日頼んでいた酵素がたんまりやってきたのもあるんだけどね
やる ⇄ やらない
する ⇄ しない
自分で選択する⇄自分で選択しない（人に委ねる）
選択したことが失敗しても後悔しない⇄選択肢がことが失敗しても後悔する
言い訳する⇄言い訳しない
○○さんだからできるんだよ！といって何もしないのも嫌だな〜と思って
（特殊能力以外はやってみないとわからないもの）
○○さんだからできる、やれる、すごいって
自分でやってもいないのに言い訳してるよなと
ふと今日思ってしまった
そういう思い自分にもあったなと
といろんなことが浮かんできまして
５０歳すぎたから仕方がないとか言い訳にしたくなくて
今更だけどそんな自分と「さよなら」する
元気に年をとるために何ができるのか考えて
皆に与えられた時間は２４時間
やれることをやっていく
もちろん、やってもできないこともあるかもしれない
失敗するかもしれない
でも、やらないで成功もないでしょ
だから、簡単に自分を変えてみるのに
負荷かけてみよ〜と思って
たった３日間だけど、お試しファスティングやってみることにした。
このオレンジ色の酵素
甘ったるくなく
すっきりとした甘さで美味しいです
ファスティングって横文字・・・・
断食っていうこと
私が、やるファスティングは
酵素ファスティング
酵素って、消化酵素と代謝酵素２つあって
食べてるものが多ければ
ほぼ酵素が消化に使われている
だから、代謝まで酵素が回っていかないの
だから代謝にまわすための酵素が必要なんです
私は、毎日お酒を飲むから
腸が休まる暇がなかったのね・・・・寝る前まで飲んでるw
（知ってる人も多いけど、ともこかなりの大酒飲みw）
毎日そんな生活を続けていたから
いくら焼酎で、糖質ゼロでも
消化酵素が働いちゃうし
腸も冷えちゃうんだよね
なので、代謝に酵素を回すために
飲む「オレンジの酵素」
そして、代謝をあげる「赤の酵素」
亜鉛などのミネラルをとって排泄を促す「黄色の酵素」
この３つの酵素で３日間
もう、すでに眠いという
酵素ファスティングやってみたい！
代謝あげてくれる「赤い酵素」
など気になるって思った人は
まずは、聞いてみて！
聞かなきゃわからないですよ＾＾
まずは、動いてみてね！
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