【インスタライブ終了】資料の一部を公開

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【インスタライブ終了】資料の一部を公開

ともこ均整院 ブログとつぶやき

2020/08/16 【インスタライブ終了】資料の一部を公開

 

今話題の新しい温活♪ビオスチームと整体で女性を綺麗で健康に!

 

ナース&ボディーデザイナーともこです

 

#tomozap

部長として

責務果たしました

 

皆さん、ファスティング頑張っていますね!

 

今日は、初インスタライブをやりました

皆さんつたない先生の話を聞いてくれてありがとうございました。

途中で画面暗くなってしまったり

トラブル続きでしたw

次回はないようにしますねm(_ _”m)

 

ボディーメイク部の担当として

本日の投稿にあがってますので是非見てくださいね

 

使っていた資料の一部を公開します!

 

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消化器がお疲れの方向け

身体を左右に倒してみてください

行きやすいほうと行きにくいほうがあるかと思います

 

左に倒れやすい方は、F3の方法を

右に倒れやすい方は、F4の方法を

やってみてください

 

反対側が行きやすいくなっていたら成功です。

やりすぎ注意!3回まで!

反対側行きやすくなってないな~と思っても

少しは成果出ています。

毎日やってみてください。

手足のもみほぐしは、インスタライブを投稿にあげてますので見てください!

 

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