腰痛の原因ってなぁに?

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腰痛の原因ってなぁに?

ともこ均整院 ブログとつぶやき

2017/05/10 腰痛の原因ってなぁに?

腰痛の主な原因を分類すると4つあります。(第113回全国講習会資料より抜粋)

1.運動性によるもの

(動作的に、動いてのぎっくり腰等)

2.内臓関連性によるもの

(消化器系、泌尿器系、生殖器系等)

3.心因性によるもの

(ストレス等)

4.頭脳性によるもの

(パソコン、スマホ等を扱う眼精疲労からくるような腰痛)

 

まずは、ギックリ腰から書かせてもらいます。(動作でぎくっとなったり、頭の使い過ぎでなったり、下痢でなったり・・・原因は様々です)

ギックリ腰経験のある方ならわかるかと思いますが、立ったり座ったりの動作ができない。うつ伏せになれない。トイレに行けない、寝返りもつらいなど動きの動作がかなり制限されます。

私たち均整師は、こういった症状をまず沈静させます。いらっしゃった方本人がまず楽な姿勢から調整をしていきます。

私たちは経絡線を使う事が非常に多いですね。胆経、脾経、膀胱経、胃経等を使い緩めていきます。子午の法則を使う事もあります。って書かれてもわからないですよね( ´∀` )すみません。とにかく、経絡線で緊張しているところを緩めて行くと、ようやく横になれたり座れたり、寝ることができるようになります。(私もギックリ腰経験があるので気持ちがわかります)

後は、大腰筋、腸骨筋、仙腸関節などを緩めます。

お腹を緩めることも非常に大切です。どうしてお腹??と思われる方いらっしゃると思いますが大切なんですよ!硬い人多いです。

 

腰痛で困ったな!と思ったら当院へお越しください。お力になれると思います。

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