【続】酵素生活 080-8048-7456 〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-22 ノエル仲町台401 営業時間 / 9:30 ~ 20:00 (最終受付時間 18:30)定休日 /金曜日・ 不定休
ボディーデザイナーともこです
ファスティング後も、まだまだ酵素生活を送っております。
朝:クロレラ、オレンジの酵素 (ファスティング中は2倍量だったけど、今は普通)を水素水で溶く
やはり水素は還元が働くので、吸収も良い!
プラス 自家製ぬか漬け 2-3切れ
プラス 牛乳、モリンガパウダー(ビオスチーム用)、ヘンプパウダー
を飲むようにしています。
そして、朝にビオスチームに40分は入ります。
*************ビオスチームとは****************
よもぎとクマザサのもぐさに発酵玄米エキスで発酵させ
更に8種類の発酵野草パウダー(松、どくだみ、柿の葉、スギナ、モリンガ、カカオ、ウコン、オミキ)
をブレンドして
おまたから蒸す
それがビオスチーム
発酵菌は、生きています。
腐敗菌より強いと言われています
それを、皮膚や経膣、経肛門、頭皮からたっぷり吸収させて
自分のもっている常在菌に働きかけ
善玉菌を増やしていきます。
腸内環境を整えてくれます。
腸内環境が整うと、思考も変わってきます。
そして、小腸には、免疫をつかさどる細胞が沢山います。
ととってくると、この免疫細胞たちも
嬉しくって
元気に活動してくれますよ。
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昼:サラダ+ゆで卵2個 亜麻仁油をたっぷりかけます
時々は、オレンジの酵素1杯のみ
夜:お酒は飲みます(ファスティング後は22時頃で終わるようにしています。今までは、寝る間際まででしたw)
炭水化物抜き おかずのみ!
就寝前:黄色のドリンク
そんな感じで、今は4キロ減
まだまだ酵素生活続けていきます
【酵素はじめの一歩!】
・1週間酵素生活1セットから
・ファスティング1日セット×日数分
5日間ファスティングをやる場合は、1日セットより箱買いの方がお得!
その後も続けられます
販売しております。
ご要望の方はLINEでお知らせください。
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