【骨盤底筋について】深ーく学ぶ日

「健康・美・お金」を通して女性を笑顔にする♡

横浜。都筑区仲町台

温活・女性の身体を整えるサロン（男性は紹介のみ）　

ともこ均整院オーナーセラピスト　ともこ　です

 

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よもぎ蒸しの道具一覧は、下記にリンク貼ってあります。ご活用下さい。

 

 

昨日は、野草おばさんこと　愛ちゃんから

骨盤底筋について学びの時間

 

解剖学的なことは

わかっていた

 

筋連結も知っている

 

均整では、そこのトラブルは解決できるかもしれないけど

持続するには本人の力が必要

 

そのためのトレーニング方法も含めての学び

 

しかし、愛ちゃんの知識は

半端なく

私は到底及びません

 

系統立てて

ここがこうだからこう！

ああだからそう！

 

を組み立てて教えてくれます

 

私の苦手なホルモン分野

 

結構ガッテンが多い学びでした

産前産後の身体の変化

 

膣トレ大切です

どうそこにつながるのか

 

私もお客様にシェアしまくります！

聞きたい方は、蒸しているときにでも

シェア致します！

 

そして、やはり温めることは

最重要事項ですね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ

 

皆さん、蒸しまくりましょう( ´∀｀ )

 

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